Méditative olfactive
Respiration, relaxation et huiles essentielles pour un équilibre physique et émotionnel.
Le Reiki favorise l'harmonisation, la mise en circulation et l'équilibrage de notre énergie.
La respiration est un des outils les plus puissants dont nous disposons pour l’autorégulation de notre organisme, la production d’énergie et la santé en général.
Liée à notre énergie vitale, elle régule notre bien être grâce à une connexion directe à nos émotions, nos mémoires et nos sensations.
En méditation olfactive, j’utilise les huiles essentielles pour la stabilité émotionnelle, la gestion du stress et l’équilibre intérieur.
L’aromathérapie olfactive a aussi des bienfaits thérapeutiques en équilibrant systèmes nerveux et hormonal, mais également énergétiques en agissant sur nos émotions.
Pourquoi faire une séance de Méditation olfactive ?
Il n'est pas nécessaire et indispensable d'avoir une problématique particulière pour bénéficier d'une séance. Vous pouvez simplement vous offrir une séance pour un moment de détente, connexion à soi et de relaxation profonde.
Les huiles essentielles en méditation olfactive ont des effets instantanés sur notre comportement, notre sérénité. Elles sont interessantes en prévention des troubles de santé, pour apaiser le mental et pour faire face au stress du quotidien.
Gestion du stress
Anxiété
Préparation mentale pour un évènement, une compétition...
Choc lié au passé
Éducation / Mémoire olfactive
Angoisses
Dépression
Hypersensibilité
Gestion des émotions
Nervosité
Irritabilité
Insomnies
Cauchemars
Enfants agités
Fatigue
Gestion de la douleur
Tensions, raideurs
Oppressions
Problèmes de poids / d'appétit
Troubles digestifs
Dépendances...
Lorsque que vous sentez : les molécules aromatiques (odorantes ou non) se fixent aux récepteurs olfactifs de votre nez, telle une information, envoyée dans la partie limbique de votre cerveau qui gère les émotions, la mémoire, le comportement. Contrairement aux autres sens, l’information transmise n’est pas prise en charge par le thalamus, il n’y donc aucune intervention du mental. Les odeurs révèlent alors un souvenir, réactivent des émotions et influent sur notre bien-être et notre comportement.
PENDANT LA SÉANCE,
Nous identifions ensemble l’huile essentielle qui vous correspond et nous l’utilisons comme support olfactif pour la relaxation. Cette huile est sélectionnée en fonction de vos faiblesses physiques, vos troubles de santé, vos émotions du présent, vos goûts et votre intuition. Grâce à des techniques de respiration ou à une séance de Reiki, nous associons l’huile essentielle à une sensation de détente, que vous pourrez réactiver à tout moment.
(!) Attention aux contre indications et précautions d'emploi des huiles essentielles. Demander conseil à une personne compétente ou un professionnel de santé. (!) ne se substituent à aucun traitement médical.